Навігація
Головна
 
Головна arrow Медицина arrow МЕТОДИКА НАВЧАННЯ ПРЕДМЕТА «ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА». ЛЕГКА АТЛЕТИКА
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

БІГ

Серед прикладних фізичних вправ біг займає особливе місце. Будучи основним вправою прикладного характеру, він включається в уроки гімнастики, рухливих і спортивних ігор, лижної підготовки. Школярі зустрічаються з бігом на уроках фізичної культури, в секціях загальної фізичної підготовки, спортивних секціях за видами спорту, на заняттях лікувальною фізкультурою. Важлива роль відводиться бігу у позакласних і позашкільних оздоровчих та спортивно-масових заходах - на прогулянках, в іграх на свіжому повітрі, а гак же в режимі навчального дня - в ранкової гігієнічної гімнастики, рухливих іграх на перервах. Виокремлюючи біг зі всієї великої кількості фізичних вправ, його слід розглядати як основу в заняттях, домінуюче засіб підготовки.

При навчанні бігу слід вирішувати дві стратегічні виховні завдання: по-перше, навчити школярів технічно правильно бігати - дати основи спортивного бігу, навчити методам і засобам тренування, що дозволить і після закінчення школи брати участь в спортивних змаганнях; і, по-друге, навчити азбуки оздоровчого бігу, щоб школяр, отримавши знання на рівні установки, міг би самостійно грамотно займатися оздоровчим бігом, переконатися в корисності звички бігати систематично і постійно.

 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук