НАВЧАННЯ РУХОВИХ ДІЙ У АДАПТИВНІЙ ФІЗИЧНІЙ КУЛЬТУРІ

МЕТОДИ навчання рухових дій

Словесні та наочні методи тісно пов'язані з безпосереднім виконанням фізичних вправ і відображають інформаційну сторону навчання. Методами, спрямованими на формування рухових дій, традиційно вважаються методи розчленованого і цілісного навчання.

Ще Л.С. Виготський в 30-і роки одним з провідних принципів навчання дітей з порушеннями в розвитку вважав «принцип дробності». Дроблення і послідовне освоєння частин цілісного вправи є характерною рисою навчання в різних видах адаптивної фізичної культури, що обумовлено наступними обставинами:

  • - багато фізичні вправи мають досить складну організаційну структуру і вимагають від займаються орієнтування в просторі, узгодженості рухів, рівноваги, точного відтворення силових, тимчасових, просторових характеристик руху, але саме ці здатності погано розвинені у людей з сенсорними, інтелектуальними, руховими порушеннями;
  • - вивчення складних за структурою фізичних вправ вимагає багато часу, і це може знизити інтерес до навчальної діяльності, що займаються. В силу психологічних особливостей діти з порушеннями в розвитку потребують частих переходах і швидкому успіху;
  • - навчання окремих видах вправ передбачає послідовне вивчення окремих фаз руху з подальшим їх об'єднанням (плавання);
  • - на етапі реабілітації після травм і захворювань в силу обмежених можливостей рухового апарату цілісне рух неможливо. Наприклад, відновлення локомоторною діяльності після поразки спинного мозку здійснюється поетапно і послідовно: від пози стоячи на колінах з опорою на руки, повзання до вертикальної позі і потім ходьбі;
  • - в реабілітаційних цілях використовуються пасивні руху, наприклад, для створення умов формування нормального положення хребта для дитини з ДЦП використовуються вправи на м'ячі: пасивне згинання рук, ніг, тулуба, голови з фіксацією і погойдуванням, що чергуються з положеннями лежачи на животі та спині і сприяють розслабленню м'язів;
  • - перевага роздільного виконання окремих частин або фаз руху полягає в тому, що створюються умови для корекції індивідуальних деталей техніки з урахуванням реальних можливостей учня, уточнення положень окремих ланок тіла, виправлення рухових помилок.

Метод цілісного навчання полягає у вивченні з самого початку фізичної вправи в повному обсязі його структури. Використовується при навчанні простим вправам, тим, які не діляться на частини, або при закріпленні вивчених по частинах і об'єднаних в ціле вправ.

Допоміжними методами вдосконалення цілісного рухового дії служать підбивають вправи, які містять у своїй структурі елементи основного вправи, і імітаційні, повністю відтворюють структуру основного вправи в інших умовах. Ці спеціальні вправи призначені .для вдосконалення ключових фаз руху, закріплення і корекції динамічних і кінематичних характеристик техніки, а також розвитку фізичних якостей, необхідних для виконання досліджуваного рухової дії.

В адаптивному фізичному вихованні дошкільнят і молодших школярів імітаційні вправи використовуються з наслідуванням рухам і звуків тварин, комах і т.п., при цьому розвиваються не тільки рухові можливості, а й уяву, уявлення, фантазія.

В даний час для інвалідів та осіб з обмеженими можливостями широкого поширення набули тренажерні пристрої, що дозволяють не тільки навчати рухам, а й контролювати дії займаються, що дає можливість розширити процес освоєння цілісних сложнокоордінационниє рухових дій.

Навчання руховим умінням є необхідною базовою основою для підвищення рухової активності інвалідів та осіб з обмеженими можливостями. Головне завдання полягає в тому, щоб результати цієї діяльності знайшли застосування в житті, побуті, спорті, стали потребою людини. Для цього процес навчання повинен бути емоційно насиченим, різноманітним, мобілізуючим адаптаційні резерви організму і особистісні якості займаються.

У практичній діяльності це може бути досягнуто наступними методами і методичними прийомами:

  • - поєднанням різних фізичних вправ: стандартних, спрощених та ускладнених, вправ-образів з орієнтовною основою дій, вправ дрібного виконання, а також імітаційних, що підводять, на тренажерах і ін .;
  • - варіативністю техніки фізичних вправ: вихідного положення, темпу, ритму, зусиль, швидкості, напрямки, амплітуди і т.п .;
  • - різноманітністю вербальних і невербальних методів і методичних прийомів, словесних і наочних засобів впливу, музики, навіювання, медитації, психотренінгів, які активізують всі органи чуття, які концентрують психічні процеси і емоції на навчанні та вдосконаленні рухових умінь займаються;
  • - варіативністю зовнішніх факторів середовища при виконанні вправ: в будь-який час року, при різних метеорологічних умовах, в приміщенні, на відкритому повітрі, в лісі, на воді і т.п., але відповідно до гігієнічних вимог та забезпеченням безпеки (страховкою, допомогою , супроводом, використанням надійного устаткування, технічних засобів, інвентарю та екіпіровки та ін.).

Специфіку навчання інвалідів, особливо дітей, у педагогічній літературі приділено вкрай мало уваги, і з труднощами їх навчання стикається кожен, хто взявся за цю благородну і непроста справа.

Перш ніж приступати до роботи з інвалідами, необхідно вивчити психологічні особливості цього контингенту, дізнатися основи методики навчання, так як вона суттєво відрізняється від традиційно використовуваної в фізичну культуру і спорт. Відмінності стосуються перш за все наповнення першого етапу навчання - етапи формування уявлення і розучування рухової дії, а також методичних прийомів, використовуваних для цього.

До корекційним завданням адаптивного фізичного виховання відносяться: вироблення здатності самостійного пересування і навичок побутового самообслуговування, відновлення здатності до маніпулятивних дій, що включає питання побутового і професійного навчання та перенавчання, необхідності і можливості трудової діяльності і збереження сім'ї при наявності стійкого обмеження здатності самостійного пересування - в випадках придбаної інвалідності.

В результаті порушень функцій спинного мозку відбувається утиск рухової сфери людини, корекція якої повинна здійснюватися педагогічним шляхом - навчання рухових дій, виховання основних рухових здібностей. Навчання руховим діям є одним з найважливіших питань рухової адаптації інвалідів до побутової і виробничої діяльності, отже, воно повинно бути включено в програму фізичного виховання інвалідів. У світлі сучасних теоретичних і практичних уявлень про формування рухових умінь і навичок, процес навчання необхідно розглядати як цілісну педагогічну систему, що складається з трьох підсистем, що відбивають структуру і зміст системи педагогічних факторів.

 
Переглянути оригінал
< Попер   ЗМІСТ   ОРИГІНАЛ   Наст >