Навігація
Головна
 
Головна arrow Медицина arrow МЕТОДИКА ВИКЛАДАННЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ З РОЗУМОВОЮ ВІДСТАЛІСТЮ
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

ОРГАНІЗАЦІЯ І ЗМІСТ ЗАНЯТЬ З ЛФК

У параграфі розглядаються принципи комплектування груп для занять ЛФК; зміст і методика занять; питання здійснення індивідуального та диференційованого підходу до учнів; педагогічного і лікарського контролю; забезпечення взаємозв'язку занять лікувальною фізкультурою з іншими формами фізичного виховання. При цьому найбільш глибоко ці питання розглядаються А. А. Дмитрієвим [2, 3 |.

Принципи комплектування груп. Заняття з ЛФК призначені для дітей з грубими порушеннями фізичного розвитку і моторики.

Найбільш доцільним слід вважати зарахування в групи для корекційних занять з ЛФК дітей, що мають в порівнянні з основним складом класу грубіші порушення фізичного розвитку, це порушення постави, стопи, окружності грудної клітки, рухливості суглобів, а також недоліки моторики - слабкість м'язових груп, порушення координації рухів, точності м'язових зусиль і ін.

Комплектування груп проводиться на початку навчального року на підставі висновку лікаря лікарсько-фізкультурного диспансеру (відділення, кабінету), який обслуговує територію, на якій розташована школа.

Індивідуальні заняття проводяться з дітьми, які отримують освіту вдома, мають поєднані порушення. Взаємодія з однією людиною дозволяє індивідуалізувати зміст, методи, прийоми лікувально-відновлювальних та корекційно-компенсаторних заходів, оперативно контролювати стан дитини. При цьому треба відзначити, що дуже важливо організовувати не тільки індивідуальні заняття. Для соціалізації дітей і формуванні комунікативних навичок необхідно організовувати інші форми.

Індивідуально-групові заняття проводяться з групою від двох до шести чоловік, як правило, з приблизно однаковими вторинними порушеннями, наприклад постави. Такі заняття типові для корекційних занять. Особливість їх полягає в тому, що частина заняття (уроку) проводиться спільно, при цьому підбираються вправи доступні всім, інша частина складається в персональних завданнях кожному і виконанні їх йод керівництвом і контролем педагога. Така форма занять обумовлена різноманіттям дефектів і вимогами індивідуального підходу.

Малогруіповие заняття (2-3 людини) - найбільш поширений вид організованих занять урочної форми з лікувальної фізичної культури в спеціальних дитячих садах, школах, школах-інтернатах. Відносна однорідність групи дозволяє впорядкувати навчальний процес, вирішуючи загальні для всіх завдання, використовуючи єдині засоби і методи, створювати умови взаємодії, вербального та невербального спілкування, підвищувати педагогічну і моторну щільність уроку. Недоліком є обмежений індивідуальний підхід. Позитивні особливості таких занять в тому, що діти отримують достатньо спілкування з однолітками, а також вчаться навичкам взаємодії з іншими.

Групи рекомендується комплектувати за класами. З учнями 1-го класу слід проводити заняття але 20-25 хв. два рази на тиждень. З учнями інших класів заняття проводяться відповідно до загального навчального плану (45 хв.).

Для дітей з поточними захворюваннями внутрішніх органів (печінки, шлунка, дихальних шляхів та ін.) Доцільно організувати заняття в групі ЛФК з урахуванням рекомендацій лікаря фахівця.

Зміст занять. На заняттях лікувальною фізкультурою використовуються загальнорозвиваючі і коригуючі вправи, рухливі ігри, прикладні вправи. Орієнтиром може слугувати програма але фізкультури для відповідного класу спеціальної школи. Основними видами занять є спеціальні вправи з метою виборчого корекційного впливу.

У групах дітей з деформаціями хребта (сколіози, кіфози, кіфосколіози) і іншими грубими порушеннями постави рекомендується застосовувати такі види спеціальних вправ і виконувати їх в різних положеннях. Вправи в положенні стоячи сприяють випрямляння хребта і розширенню грудної клітини. Наприклад, нахили і повороти тулуба в положенні «руки за голову»; вправи з гімнастичною палицею; вправи біля гімнастичної стінки (стоячи спиною до гімнастичної стінки на крок від неї, підняти руки вгору назад і взятися за рейку стінки, піднятися на носки прогнутися в верхній частині тулуба) і ін. Вправи для розвитку м'язів тулуба, які зміцнюють «м'язовий корсет», і вправи для збільшення рухливості хребта (нахили і повороти тулуба, різноманітні рухи руками, вправи з набивними м'ячами і ін.). З цією ж метою слід використовувати і вправи в балансуванні набивним м'ячем (вага до 1 кг) або з кубиком на голові в положенні стоячи, при ходьбі, виконуючи повороти, напівприсідання, присідання.

Вправи в положенні сидячи на гімнастичній лаві. Наприклад, з вихідного положення «сидячи на лавці, ноги витягнуті, ступні зафіксовані, руки вздовж тулуба (пізніше варіант - руки за голову)» нахилити тулуб назад, наблизити потилицю до підлоги. Поступово ускладнювати вправа поворотами тулуба вліво і вправо в положенні «нахил назад». Такі завдання вимагають, однак, суворої індивідуальної дозування.

Вправи стоячи на колінах і в положенні лежачи сприяють розвантаженню хребта. Стоячи на колінах, підняти ліву руку вгору-вперед, праву ногу вгору-назад, прогнутися; потім зробити те ж іншою рукою і ногою. Лежачи на спині, руки зігнуті в ліктях - підняти тулуб, спираючись на лікті, прогнути спину. Лежачи на животі, підняти голову вгору, розвести руки в сторони і звести лопатки, прогнутися і злегка підняти груди від статі.

Вправи в висі на гімнастичній стінці сприяють витягуванню хребта, збільшують його гнучкість і зміцнюють м'язи плечового пояса і тулуба. Застосовуються: вис спиною до стінки, почергове піднімання йог (зігнутих, прямих), піднімання двох ніг зігнутих, а потім прямих.

На заняттях з учнями , які мають грубі порушення моторики (згладжені парези, порушення просторової і тимчасової регуляції рухів і регуляції м'язових зусиль, недорозвинення рухів кистей і пальців рук і ін.), Застосовується поєднання вправ з урахуванням характеру порушень. При згладжених парезах робляться вправи, які сприятимуть розвитку елементарних рухів: вправи в згинанні і розгинанні, обертання, кругові рухи. Слід використовувати також складні вправи, що включають руху уражених м'язових груп. Результативними є вправи з предметами (малими, середніми і великими м'ячами, гімнастичними палицями, набивними м'ячами), спеціально підібрані ігри.

Вдосконалення регулювання напряму, амплітуди , швидкості м'язового зусилля рухів сприяють вправи, що вимагають точного дозування цих характеристик руху і при виконанні яких учням очевидна зв'язок між характером і результатом руху. Такими вправами є кидання і ловля м'ячів, метання в ціль, вправи на рівновагу, рухливі ігри «Стрибки по купинах», «Мисливці і качки», «М'яч - середньому» та ін.

Розвитку регуляції рухів сприяє також повторне виконання загальнорозвиваючих вправ з дотриманням однаковоюамплітуди, напрямки, швидкості м'язового зусилля, а також виконання вправ зі зміною будь-якої з цих характеристик. Наприклад, вправу виконати в повільному, середньому і швидкому темпі; вільно або з м'язовою напругою; плавно або переривчасто; змінюючи амплітуду і напрямок. Така варіативність призводить до глибшого чуттєвого пізнання дітьми своїх рухів, а це підвищує чіткість їх регуляції.

З метою розвитку рухів кисті і пальців рук застосовуються вправи в стисканні і разжимании кистей рук; одночасне стискання кисті в кулак на одній руці і разжимание на інший; то ж з розведенням і зведенням пальців; послідовне згинання пальців (вказівного, середнього, безіменного, мізинця) і розгинання в такому ж порядку (спочатку це вправа виконується правою рукою, потім лівою, а пізніше одночасно двома руками). Ефективно сприяють розвитку рухів кистей і пальців рук вправи з предметами (малими і середніми м'ячами, малими обручами, прапорцями). До того ж ці вправи удосконалюють взаємодію функцій рук і очей.

Методика занять. Корекційна вплив занять лікувальною фізкультурою залежить не тільки від підбору вправ, але і від методики їх застосування.

На першому занятті слід пояснити дітям значення цих занять для їх здоров'я і фізичного розвитку. Звернути увагу учнів на те, що їх успіхи залежать від сумлінного і правильного виконання вправ.

Структура заняття з лікувальної фізкультури має свої особливості. Тривалість заняття складає для дітей з помірною та важкою розумовою відсталістю становить 35- 40 хв. і має ту ж структуру, що і лікувальні заняття для дітей, що мають відхилення в стані постійного або тимчасового характеру. На заняттях потрібно робити 2-3 перерви по 1-2 хв. для відпочинку дітей. Відпочинок протікає більш ефективно в положенні сидячи або лежачи при розслаблених м'язах.

Вступна частина займає від 30 до 50 % часу уроку (15- 17 хв.) І складається з загальнорозвиваючих і коригуючих раніше вивчених вправ. Рухи виконуються в повільному і середньому темпі, охоплюють основні групи м'язів. Закінчується дихальними вправами.

Основна частина передбачає вивчення нового матеріалу, ускладнення раніше засвоєних вправ. Вправи з напругою чергуються з вправами на дихання і розслаблення. Тривалість - 18-20 хв. В кінці цієї частини доцільно проводити спеціально підібрані ігри.

Заключна частина (5-6 хв.) Виконує завдання привести організм в спокійний стан, відновити дихання і частоту серцевих скорочень. Закінчується урок ходьбою, дихальними вправами, вправами на розслаблення м'язів.

Всі частини заняття пов'язані між собою.

У процесі проведення занять слід приділяти особливу увагу оволодінню дітьми правильними навичками дихання. З цією метою застосовуються дихальні вправи, а також вправи для вироблення вміння узгоджувати дихання з різними рухами руками, нахилами і поворотами тулуба при ходьбі і т. І.

З метою стимулювання пізнавальних процесів слід спонукати учнів аналізувати і порівнювати руху, точно регулювати їх у напрямку, швидкості, зусиллю, поєднувати виконання простих рухів по показу і словесному поясненню. Усвідомлене виконання вправ сприяє формуванню у дітей уміння планувати руху, здійснювати аналіз і корекцію їх виконання, давати кінцеву оцінку рухової дії.

Ефективність ЛФК багато в чому залежить від інтересу учнів до цих занять. Інтерес забезпечується посілиюстио, привабливістю і різноманітністю вправ, правильної індивідуальної дозуванням фізичного навантаження. Необхідно своєчасно і тактовно надавати допомогу учням, вселяючи в них впевненість у власні сили і можливості, забезпечувати позитивний емоційний стан дітей під час занять, прояв ними вольових, розумових і фізичних зусиль. Позитивний емоційний клімат на уроках сприяє формуванню доброзичливих відносин між учнями, атмосфери взаємодопомоги, моральної підтримки. На особливу увагу в цьому питанні вимагають діти, що відрізняються підвищеною збудливістю, і діти з психопатоподібними проявами.

Індивідуальний і диференційований підхід до учнів у процесі занять ЛФК. Облік індивідуальних особливостей фізичного розвитку і моторики, а також рівня інтелектуального розвитку дітей дозволяє більш цілеспрямовано і ефективно коригувати наявні у них недоліки. В одній і тій же групі часто опиняються діти, яким потрібні різні фізичні вправи. У таких випадках всередині групи слід формувати мікрогрупи або підгрупи дітей з аналогічними порушеннями. Індивідуальний і диференційований підхід повинен здійснюватися з урахуванням стану здоров'я дітей. Так, наприклад, діти, які мають соматичні відхилення, повинні бути обмежені в порівнянні з іншими дітьми в тривалості виконання вправи. Такій дитині краще виконувати вправи невеликими, але частими, дробовими дозами.

Спеціаліст, провідний заняття з ЛФК, повинен постійно звертатися до індивідуальних картах медичного огляду дітей та на основі їх даних планувати обсяг і інтенсивність вправ для кожної дитини.

При реалізації індивідуального та диференційованого підходу слід пам'ятати, що корекція наявних у дітей грубих порушень фізичного розвитку та моторики повинна поєднуватися із загальним всебічним фізичним розвитком, інакше вузьконаправлене вплив фізичних вправ на порушені функції не принесе бажаних результатів.

Необхідно також виявити зберіганню рухові можливості даного учня, з урахуванням яких і проводити корекційну роботу.

Наприклад, у дитини є збереженими такі якості, як рухливість в суглобах, сила, швидкість, але у нього є порушення постави. В цьому випадку слід застосовувати вправи на силу, швидкість, рухливість в суглобах, але зі спрямованістю на подолання порушень в поставі (швидкий біг на коротких дистанціях зі збереженням правильної постави; вправи на розвиток сили м'язів спини, живота, ніг, плечового пояса зі збереженням правильної постави). Виконання вправ на корекцію порушень постави слід чергувати з вправами, спрямованими на загальний фізичний розвиток, формування рухів і розвиток дрібної моторики.

 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук