УНІВЕРСАЛЬНІСТЬ

Багато пацієнтів приходять до терапевта дуже стурбовані думками про те, що ніхто більше не мучиться так, як вони, що тільки вони одні відчувають страхи, страждають від проблем і неприйнятних думок, поривів і фантазій. У цьому, звичайно, є частка правди, оскільки багато пацієнтів мають свої власні «набори» впливають на них стресових факторів і того, що приховано у них в підсвідомості. Їх почуття власної унікальності тісно пов'язане з соціальною ізоляцією, з труднощами, що випробовуються в міжособистісному спілкуванні, з недосяжністю щирості і розкутості в інтимних відносинах. У груповій терапії, особливо на ранніх її стадіях, разубеждения пацієнта в унікальності його проблем є важливим фактором, здатним поліпшити його стан. Після того як пацієнт вислуховує інших членів групи і виявляє, що він не самотній у своїх стражданнях, він відкривається для навколишнього світу, і починається процес, який можна назвати «Ласкаво просимо до людей», або «Ми всі в одному човні», або - більш клінічно - «Страждання любить компанію».

Жоден вчинок, жодна думка не можуть бути зовсім недоступні досвіду інших людей. Я чув, як члени групи визнавалися в таких діях, як інцест, злодійство, розтрата, вбивство, спроба до самогубства і навіть в більш жахливі речі. Але я бачив, що інші члени групи не клялися від цього.

Цей фактор допомоги не обмежується рамками групової терапії. Універсальність грає роль і в індивідуальній терапії, незважаючи на те, що тут існує менше можливостей для консенсусу.

Незважаючи на складність і унікальність людських проблем, певні загальні знаменники, безсумнівно, існують, і члени терапевтичної групи досить швидко знаходять «товаришів по нещастю». (10)

Універсальність, подібно до інших лікувальних факторів, не може розглядатися як така. Оскільки пацієнти усвідомлюють свою схожість з іншими і поділяють їх глибинні переживання, вони отримують користь від їх підтримки і переживають катарсис. (11)