Навігація
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Головна arrow Медицина arrow ЛІКАРСЬКО-ПЕДАГОГІЧНИЙ КОНТРОЛЬ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ
Переглянути оригінал

ПЕРЕДМОВА

В системі оздоровчих заходів важлива роль належить фізичній культурі і спорту. Засоби фізичної культури підвищують компенсаторно-пристосувальні можливості організму, його життєздатність, стійкість до несприятливих факторів середовища. Рух - природна потреба людини, найприродніший стимулятор і регулятор життєдіяльності. Разом з тим відомо, що рухова активність лише тоді є чинником формування, збереження і розвитку здоров'я, коли вона відповідає індивідуальним особливостям конкретної людини - станом здоров'я, віково-статевих особливостей, тренованості.

Недостатня фізична тренування малоефективна або марна, надмірна - шкідлива, веде до різних несприятливих змін в організмі, зростання захворюваності. Незалежно від того, які мотиви спонукають людину удосконалювати свій фізичний стан - перемога в спортивних змаганнях, гарне самопочуття, гарна фігура і ін., Важливо досягти своєї мети благополучно. Адже починаючи тренування, всі хочуть придбати, а не втратити здоров'я.

Як показують дослідження, неправильно організовані заняття фізичною культурою і спортом можуть призвести до предпатологі- ного і навіть патологічних станів. В процесі занять фізичною культурою завжди стоїть питання оптимізації та нормування тренувальних навантажень. Вирішення цих питань нерозривно пов'язане з вивченням і оцінкою здоров'я займаються, їх фізичною підготовленістю. Правильний підбір навантажень за характером фізичних вправ, по тривалості та інтенсивності в значній мірі обумовлений станом здоров'я, фізичною підготовленістю займається. Вплив фізичних вправ на організм можна порівняти з ліками, яке принесе користь чи шкода залежно від дози та дотримання правил використання. У зв'язку з цим при заняттях фізичною культурою і спортом обов'язково необхідний лікарсько-педагогічний контроль. Від спільної роботи лікаря і тренера в значній мірі залежать успіхи в заняттях фізичною культурою, їх позитивний вплив на стан здоров'я і працездатність. Лікарсько-педагогічний контроль дає можливість правильно оцінити здоров'я і планувати фізичну тренувальне навантаження.

Сьогодні роль і значення лікарського контролю за здоров'ям займаються фізкультурою і спортом ще більше зросла. Це обумовлено тим, що серед бажаючих почати тренування і вже приступили до неї багато хто має ті чи інші відхилення у стані здоров'я - порушення опорно-рухового апарату (дефекти постави, плоскостопість), дисгармоничность фізичного розвитку, низький рівень розвитку окремих фізичних якостей, функціонального резерву, фізичної працездатності, різні функціональні розлади і т. д. Крім того, заняття оздоровчою фізкультурою і спортом проводяться на тлі складних соціально-економічних і екологічних ум вий, які пред'являють до організму високі вимоги. У цій ситуації нераціонально організована фізичне тренування в кращому разі не призведе до формування і розвитку здоров'я, а в гіршому - може надати протилежний ефект.

Таким чином, теза першого наркома охорони здоров'я і першого голови Вищої ради фізичної культури Н. А. Семашко, висунутий більш 70 років тому - «Без лікарського контролю немає радянської фізкультури», стає ще більш актуальним.

Використання засобів фізичної культури вимагає індивідуального вибору, дозування навантажень і медико-педагогічної оцінки їх ефективності. Сьогодні треба докладати всіх зусиль для впровадження фізкультурно-оздоровчих заходів, спрямованих на ліквідацію поширеною серед дитячого та дорослого населення гіпокінезії, і в той же час своєчасно попереджати і лікувати негативні наслідки спортивної гіпокінезії. Засоби і методи, які використовуються при підготовці спортсменів, повинні відповідати віковим особливостям організму, його функціональних можливостях і здібностях, його підготовленості, станом здоров'я. Тільки правильно організований лікарський контроль може забезпечити найбільший гігієнічний ефект від занять спортом і сприятиме стабільному зростанню спортивних результатів. Це особливо важливо в сучасних умовах, коли зростання спортивних результатів привів до різкого зростання тренувальних навантажень вже на ранніх етапах спортивної підготовки, причому на тлі несприятливих соціально-побутових, екологічних впливів зовнішнього середовища на організм спортсмена.

У зв'язку з цим педіатри, шкільні лікарі, викладачі фізичного виховання, тренери повинні бути підготовлені в питаннях лікарсько-педагогічного контролю і лікарсько-педагогічних спостережень.

Найважливіша в соціальному плані оздоровча функція фізичної культури і спорту, максимальний оздоровчий ефект занять можуть бути забезпечені лише при раціональній їх організації і регулярний контроль за здоров'ям займаються.

 
Переглянути оригінал
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук