ЛІКАРСЬКО-ПЕДАГОГІЧНІ СПОСТЕРЕЖЕННЯ В ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧОЮ ФИЗКУЛЬТУРОЮ І СПОРТОМ

Визначення, мета і завдання лікарсько-педагогічних спостережень

Фізичне тренування, будь то оздоровча або спортивна, - це процес зміни стану організму людини (процес адаптації) під впливом впливу фізичних вправ. Однак який її результат? Звичайно, в першу чергу він буде залежати від особливостей фізичного навантаження (характеру, сили, інтенсивності, тривалості і т. Д.). У той же час відомо, що фізичне тренування лише тоді є чинником формування, збереження і розвитку здоров'я, коли вона відповідає індивідуальним особливостям, умов життя конкретної людини і вимогам гігієни. Один і той же режим тренування, одні і ті ж навантаження можуть привести до абсолютно різному, а часом і протилежного результату. Недостатнє фізичне навантаження не зробить істотного впливу, оптимальна - підвищить функціональні можливості, резерви і тренованість організму, надмірна - призведе до перевтоми, різних несприятливих змін в організмі, зростання захворюваності. Важливою (якщо не головною) завданням спортивного тренування є досягнення високого результату в обраному виді спорту. Однак відомо, що високі і стабільні спортивні досягнення можливі лише на базі хорошого здоров'я. Тому питання оптимізації фізичних навантажень важливий як в процесі оздоровчого, так і спортивного тренування.

У зв'язку з цим зрозуміло, що успішне вирішення завдань оздоровчої та спортивної тренування в значній мірі залежить від співпраці лікаря і тренера. Одним з важливих розділів лікарського контролю є лікарсько-педагогічні спостереження (ВПН). По суті, це спільна робота лікаря і тренера. ВПН - це дослідження і спостереження, які проводяться спільно лікарем і тренером (викладачем фізичного виховання, інструктором фізкультури) з метою оцінки впливу на організм тренувальних навантажень, встановлення рівня функціональної готовності, тренованості і на підставі цього вдосконалення управління навчально-тренувальним процесом для отримання найбільшого тренувального ефекту.

Лікарсько-педагогічні спостереження проводяться в природних умовах тренування (уроку), змагань і в відновлювальний період, в зв'язку з чим їх дані суттєво доповнюють звичайне медичне обстеження.

Таким чином, проведення ВПН, з одного боку, викликано необхідністю об'єктивної інформації про стан здоров'я що займається, так як в разі перевтоми, перенапруги та інших негативних явище тренер зможе своєчасно внести відповідні корективи в тренувальний процес. Адже відомо, що визначити початок розвитку перевтоми досить важко, так як воно не завжди відразу ж відбивається на самопочутті і працездатності людини. З іншого боку, ефективність тренувань залежить від того, наскільки правильно обрані кошти тренування, їх дозування в одному занятті, в микроцикле і т. Д. Тому тренер повинен знати, який вплив на організм конкретного фізкультурника, учня або спортсмена надають ту чи іншу вправу, серія, окреме заняття, цикл і т. д.

Лікарсько-педагогічні спостереження дозволяють всебічно вивчити і оцінити навчально-тренувальний процес: умови організації і правильність побудови заняття, правильність вибору фізичних навантажень в залежності від стану здоров'я та підготовленості займаються. Таким чином, основна мета ВПН - сприяти оптимізації, удосконалення та ефективності процесу фізичного виховання, оздоровчої та спортивної тренування.

Серед основних завдань лікарсько-педагогічних спостережень можна назвати наступні:

  • 1) ознайомлення і оцінка гігієнічних умов, організації та методики проведення заняття з урахуванням віку, стану здоров'я займаються (температура, освітленість, вентиляція, техніка безпеки, одяг і взуття займаються, обладнання, правильність комплектування групи за віком, станом здоров'я, підготовленості, структура тренування або заняття і т. д.);
  • 2) вивчення та оцінка впливу фізичних навантажень на організм займаються (адекватність, ступінь впливу на організм і ін.);
  • 3) оцінка здоров'я, рівня функціональної готовності займаються і сприяння в діагностиці їх тренованості;
  • 4) оцінка відповідності застосовуваних вправ завданням тренування і можливостям що займається в цілях уточнення і вдосконалення планування та індивідуалізації навчально-тренувального процесу.

Ініціатива організації і проведення ВПН буде належати тренеру або лікаря, залежно від поставлених завдань. Так, при необхідності оцінки гігієнічних умов, організації та побудови занять, стану здоров'я, функціонального стану і деяких інших питаннях ініціатива і головна роль належить лікарю. Якщо ж потрібно уточнити питання планування занять, методику проведення тренування, оцінити вплив будь-яких навантажень на організм займається і т. Д., То ініціатива повинна виходити від тренера. Лікар, усвідомивши завдання, поставлене тренером, вибирає відповідну форму проведення ВІН і методики дослідження, які б допомогли вирішити поставлену задачу. Повноцінне рішення багатьох серйозних завдань ВПН можливо лише за активної участі спільно тренера і лікаря в організації, обговоренні, а іноді і проведення ВПН.

 
Переглянути оригінал
< Попер   ЗМІСТ   ОРИГІНАЛ   Наст >