Успіх і неуспіх у діяльності

Кожен коштує стільки, скільки коштує те, про що він клопочеться.

Марк Аврелій

Як потопає, так і поліпшує.

Російське народне прислів'я

Поняття діяльності та її структура

У 1956 р в університеті Мак-Гілла групою психологів був проведений досвід з добровольцями, які повинні були якомога довше пробути в спеціальній камері, де вони були максимально огороджені від зовнішнього світу і знаходилися в стані повного спокою - ніякої діяльності. Вчених вразив той факт, що більшість піддослідних виявилися нездатними витримати такі умови більше 2-3 днів.

Здоровий нормальна людина має бути активний. Недарма ми використовуємо як синоніми поняття "життя", "життєдіяльність", "активність". У звичайному слововживанні всякого роду активність людини - це діяльність. У психології діяльності надається величезне значення. А.Н. Леонтьєв вважав, що завдяки діяльності виникає психічний "взагалі". Він заклав основи діяльнісного підходу в психології.

Психологічне будова діяльності досить докладно описано в роботах А.Н. Леонтьєва та його учнів. Структуру діяльності можна представити таким чином:

Отже, джерелом, початком будь-якої діяльності виступають потреби. Потреба - переживання потреби в тому, що необхідно для підтримки життя і розвитку особистості людини.

Пережита потреба змушує людину шукати предмет її задоволення. Предмет потреби - це її мотив. Мотив - це певна усвідомлена потреба. На основі однієї і тієї ж потреби можуть утворюватися різні мотиви. Той чи інший мотив спонукає людину до постановки мети. Мета уявляється людині як уявний результат діяльності, а потім людина починає обмірковувати умови, необхідні для досягнення мети. Мета може бути розбита на завдання - окремі кроки, які необхідно зробити на шляху до досягнення кінцевої мети.

Діяльність складається з дій і операцій. Одна і та ж діяльність може реалізовуватися різними діями і операціями, тобто реально досягти своєї мети можна різними шляхами.

Часто ми не замислюємося над підставою айсберга, який називаємо діяльністю, тобто бачимо, аналізуємо тільки самі дії та операції - верхівку айсберга. Якщо ми хочемо знати, чому людина так чинить, яких вчинків можна чекати від нього, то ми повинні розібратися в мотивах його вчинків.

Вплив мотивації на діяльність

У психології створена і детально розроблена теорія мотивації досягнення успіхів у різних видах діяльності. Засновниками є американські вчені Д. Мак-Клелланд, Д. Аткінсон і німецький учений X. Хекхаузен.

У людини є два різних мотиву, пов'язаних з діяльністю, спрямованою на досягнення успіху. Це мотив досягнення успіху і мотив уникнення невдачі. Поведінка людей з цими полярними мотивами кардинально розрізняється.

Люди, мотивовані на успіх, зазвичай вони виграють, ставлять у діяльності деяку позитивну мету, досягнення якої розцінюють як успіх. Всі зусилля спрямовані тільки на успіх у своїй діяльності. Вони впевнені в схваленні своїх дій і від діяльності отримують позитивні емоції. Особи цього типу зазвичай активні, ініціативні, якщо зустрічаються перешкоди - шукають способи їх подолання. Продуктивність діяльності і ступінь активності в меншій мірі залежать від зовнішнього контролю. Для них також характерна наполегливість у досягненні мети. Вони схильні планувати своє майбутнє на великі проміжки часу. Воліють брати на себе середні по труднощі або ж злегка завищені, хоча і здійснимі зобов'язання. Ставлять перед собою реально досяжні цілі, якщо ризикують, то ощадливо. Вони схильні до переоцінки своїх невдач у світлі досягнутих успіхів. При виконанні завдань проблемного характеру, а також в умовах дефіциту часу результативність діяльності, як правило, покращується. Люди, спрямовані на досягнення успіху, схильні до сприйняття і переживання часу як "цілеспрямованого і швидкого", а не безцільно поточного.

Привабливість завдання для них зростає пропорційно її складності. Особливо це проявляється в добровільних, а не нав'язаних ззовні завданнях. У разі невдалого виконання завдання його привабливість залишається на колишньому рівні.

Інакше поводяться люди, мотивовані на уникнення невдачі (програють). Вони малоініціативні. Для них мета в діяльності полягає в уникненні невдачі, а не в успішному досягненні мети. Людина, мотивований на невдачу, не впевнений у собі, боїться критики, не вірить в успіх, всіляко уникає роботи, пов'язаної з можливою невдачею. Такі люди схильні до сприйняття і переживання часу як безцільно поточного. В цілому ці люди є життєвими невдахами.

Виграють правильно оцінюють свої здібності, успіхи і невдачі, вибирають професію, відповідну їх знанням, умінням і навичкам.

Інакше оцінюють свої можливості програють. Нерідко вони неадекватно визначаються в житті - це проявляється при виборі професії, де перевага віддається або занадто легким, або занадто складним професій. Мають завищену або занижену самооцінку, нереалистический рівень домагань.

Людина, що прагне до успіху в діяльності, після невдачі зазвичай повертається до вирішення цього завдання, а інтерес до цього завдання підвищується. Зовсім інакше поводяться люди, орієнтовані на невдачу: у них інтерес до задачі після невдачі падає.

Ті, хто прагне до успіху, оцінюють свої досягнення як щось закономірне і залежне тільки від їх умінь, знань і навичок. Уникають невдач звертаються до аналізу здібностей тільки в разі невдачі, а свої досягнення пояснюють збігом обставин, в той час як прагнуть до успіху подібним чином пояснюють невдачу.

Причину формування провідної мотивації потрібно шукати в нашому дитинстві, в сім'ї, в найближчому оточенні.

Недостатня чуйність батьків на потребу в ласки, турботи, ігнорування дитини, конфлікти в сім'ї, грубість, хвороба, тривалі неприємності, надмірна фізична робота, травмуючі події є деякими з багатьох факторів, які формують мотивацію програє. Ці причини стримують активність особистості. Зазвичай програють люблять жаліти себе, перекладати відповідальність на іншого, скаржитися на життя і нічого не робити. Їх типові висловлювання:

  • - Якби тільки я одружився на кому-небудь іншому ...
  • - Якби тільки я мав іншу роботу ...
  • - Якби тільки я закінчив інститут ...
  • - Якби тільки я був красивим ...
  • - Якби тільки я народився багатим ... і т.д. і т.п.

Ніхто не є 100% -ним програє або виграє, але займатися вихованням в собі мотивації досягнення успіху може кожен, хто серйозно і відповідально ставиться до свого життя.

Почніть роботу над собою з оцінки того, хто ж ви. Оцініть почуття до себе, до того, чого ви досягли в житті, і ваші стосунки до інших, помістивши свою оцінку (X) на шкалі виграє / програє.

  • 1) Почуваюся програє в житті
  • 2) Досяг в житті мало

Почуваюся виграють в житті

Досяг у житті багато

Ви задоволені тим, де ви себе розташували? Якщо ні, то складіть список того, що ви хотіли б змінити. З цього списку виберіть три головних завдання і добийтеся їх виконання. ^

 
< Попер   ЗМІСТ   Наст >