Навігація
Головна
 
Головна arrow Психологія arrow Основи загальної психології
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

Особистість і локус контролю

Якість, що характеризує схильність людини приписувати відповідальність за результати своєї діяльності зовнішнім силам і обставинам або ж, навпаки, власним зусиллям і здібностям, називається локусом контролю, або рівнем суб'єктивного контролю (УСК).

Люди розрізняються по тому, кому вони приписують відповідальність за свої дії. Схильність приписувати відповідальність зовнішнім силам, іншим людям, посилатися на долю, випадок, обставини ("так уже сталося", "мені не пощастило", "нічого не поробиш") характерно для екстернального локусу контролю.

Інші беруть відповідальність на себе, пов'язуючи свої успіхи з характером, здібностями, доданими зусиллями ("сам винен"). Це тип людей з інтернальним локусом контролю.

Будь-кому з нас властива певна позиція на відрізку, розташованому від екстернального (безвольного) до інтернальність (відповідального за себе, вольовому) типу. Важливо, що локус контролю, характерний для людини, універсальний стосовно будь-яким видам подій і ситуацій, з якими йому доводиться стикатися. Один і той же тип контролю характерний для людини і в разі невдачі, і в ситуації успіху.

Інтернали більш природні, незалежні і самостійні, мають добре розвиненою волею. Серед людей, що досягли успіхів у бізнесі та менеджменті, більшість знаходяться на полюсі інтернальності.

Конформне, поступливе, безвольне поведінка більшою мірою притаманне людям з екстернальним локусом контролю. Інтернали менш схильні підкорятися тиску інших, вони здатні на опір, коли відчувають, що ними маніпулюють, і реагують сильніше, ніж екстернали, на втрату особистої свободи.

Люди з інтернальним локусом контролю краще працюють на самоті, ніж під наглядом, при жорсткому контролі або при відеозапису. Для екстерналів характерно зворотне.

Інтернали і екстернали розрізняються також за способами отримання інформації. Інтернали більш активно шукають інформацію і зазвичай більш обізнані про ситуацію, ніж екстернали. Дослідження, що зв'язують інтернальність і екстернальність з міжособистісними відносинами, показали, що у интерналов більш високий психологічний статус, вони більш доброзичливі і проявляють більшу терпимість. Коли вони керівники, то їхні підлеглі рідко скаржаться, що їм потрапило під "гарячу руку" від начальства. Висока інтернальність пов'язана з стійкої позитивної самооцінкою і більшої узгодженістю образів реального і ідеального Я.

У интерналов виявлена більш активна, ніж у екстерналів, позиція по відношенню до свого здоров'я. Вони краще інформовані про свій стан, більше піклуються про своє здоров'я і частіше звертаються за профілактичною допомогою.

Екстернальність корелює з тривожністю, депресією, невротичностью. У ряді досліджень зафіксований зв'язок інтроверсії - екстраверсії з интернальностью - екстернальність.

Необхідно відзначити, що в сім'ях з авторитарним стилем батьківського виховання у дітей формується безвольність, низький рівень суб'єктивного контролю. Вони весь час знаходяться під контролем, позбавлені самостійності, з них виховують "ведених", диктуючи, куди йти і що робити.

Одне із завдань виховання - підвищення локусу контролю, виховання вольових якостей особистості.

Розвиток волі і вольова регуляція

Вольовим ми називаємо людину з певним набором якостей характеру - це сила волі, енергійність, наполегливість, витримка. Людина вже народжується з цим набором якостей або воля формується протягом життя? Можна однозначно відповісти, що у новонародженого і немовляти немає вольових якостей.

Вольові якості починають формуватися поступово принаймні соціалізації дитини, а прискорює або уповільнює їх формування система виховання, а пізніше - самовиховання.

Особливо важливим етапом у розвитку вольових якостей є дошкільний вік. Головну роль у вихованні волі в дитинстві відіграють батьки дитини. Надто м'яке виховання, вседозволеність призводять до того, що дитина росте впертим і нетерплячим, поводиться по відношенню до оточуючих нешанобливо, не досягає мети самостійно, а вимагає допомоги оточуючих. Батьки повинні навчати дітей долати з'явилися труднощі, а не усувати їх до радості дитини.

При перевантаженні дітей непосильними завданнями, якщо дитина не здатна виконати задану, він часто кидає все на півдорозі. Поступово він звикає не доводити почате до кінця, що формує слабовілля. Важливо допомогти дитині впоратися із завданням, проконтролювати виконання роботи, якщо потрібно.

Важливо, щоб діти бачили зразки вольової поведінки. Читання дитячої та художньої літератури, перегляд кіноказок, герої яких долають неймовірні перешкоди, відчувають значні позбавлення і труднощі, але ніколи не відмовляються від прийнятого рішення і домагаються свого - все це сприяє розвитку вольових якостей в дитинстві.

Основа виховання волі - систематичне подоланні труднощів у повсякденному, буденному житті. Дотримання щоденного правильного режиму дня для дитини рівносильно маленькому подвигу і без допомоги дорослого часто неможливо, але поступово дитина навчається підкоряти свої бажання розумного розпорядку дня, вчиться стримувати, контролювати себе.

Ще одним важливим фактором розвитку вольових якостей є участь дитини в сюжетно-рольових іграх, у загальному житті своєї групи, колективу. Живучи інтересами колективу, діти привчаються керувати власною поведінкою і керуватися інтересами свого маленького суспільства.

Індикатором вольової регуляції є школа. Саме в молодшому шкільному віці завдяки навчальної діяльності дитина щодня тренує вольові якості - дисциплінованість, дії строго по інструкції, а не як хочеться, вміння стримувати себе, змусити робити те, що не цікаво чи погано виходить. Важливо, щоб у цей момент дитині допомогли батьки та педагоги у розвитку та вдосконаленні вольових якостей.

У підлітковому віці вперше людина замислюється про можливість самовиховання вольових якостей. Можна сказати, що з цього віку людина сама у відповіді за виховання вольової регуляції своєї поведінки.

Вольова дія завжди пов'язане з усвідомленням мети діяльності, її значущості, з підпорядкуванням цієї мети виконуваних дій. Іноді виникає необхідність надати будь-якої мети особливий сенс, в цьому випадку завдяки волі людина підвищує цінність даної діяльності. Вольова регуляція може включитися в діяльність будь-якому з етапів її здійснення: ініціації діяльності, вибору засобів і способів її виконання, прямування наміченим планом або відхилення від нього, контролю виконання. Особливі труднощі для вольової регуляції представляє така діяльність, де вольовий контроль необхідний на всьому шляху здійснення діяльності, з самого початку до кінця.

Тим, хто вирішив серйозно зайнятися вдосконаленням свій сили волі, можна дати наступні рекомендації:

  • 1. Пильнуй за собою протягом якогось часу. Чітко визнач, від яких звичок або рис характеру ти хочеш позбутися. Це твоя мета.
  • 2. "Битва виграє той, хто твердо вирішив виграти", - писав Лев Толстой. Будь впевнений у собі і в тому, що доб'єшся мети. Без такої впевненості не варто починати.
  • 3. Борись з вадами шляхом їх заміни достоїнствами. Готуйся до того, що це тривалий, поступовий процес. Чим менше насильства над собою, тим краще, але пам'ятай слова Лафонтена: "Шлях, всипаний квітами, ніколи не приведе до слави".
  • 4. Оволодій трьома Самовплив: самоободреніе, самопереконанням і самонаказів. Вчися бачити в собі іншого - "людини звички", від поганих властивостей якого хочеш позбутися. Спілкуйся і взаємодія з ним. Але він - це не ти.
  • 5. Умій і відступати. Але завжди пам'ятай, що тактичні поразки не повинні похитнути впевненості в стратегічної перемоги.
  • 6. Намагайся супроводжувати впливу на самого себе позитивними емоціями, підкріплювати свої перемоги приємними переживаннями.
 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук