Навігація
Головна
 
Головна arrow Психологія arrow Дитяча і підліткова психотерапія
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

Основні методи і техніки гештальт-терапії з дітьми

Як ми знаємо, мета гештальт-терапевтичної роботи полягає в підтримці осознавания клієнтом свого безпосереднього проживання досвіду. Під осознаванием в гештальт-терапії розуміється ясне і чітке переживання, що містить образ, емоції і дії як єдине ціле. Важливо підібрати таке заняття, в якому дитина буде відчувати себе природно і комфортно, відповідно до свого віку і перевагам. Це може бути гра з предметами, гра за правилами, рольова гра, малювання або ліплення, фантазування, обговорення або розігрування ситуацій та історій - все, що може допомогти терапевта створити безпечну ситуацію для розкриття переживань і експериментування, наблизитися до проблеми дитини, забезпечити необхідною підтримкою і виявити нові способи поведінки в складній ситуації.

За проблемною поведінкою та скаргами гештальт-терапевт бачить перерваний контакт дитини з навколишнім світом, неоформлене невпізнані переживання, незадоволену потребу. Завдання терапевта - визначити момент зупинки контакту і підтримати осознавание переживання дитини.

Наведені нижче техніки спрямовані на підтримання осознавания у клієнтів. Їх застосування ефективно на тому етапі терапії, коли вже встановилися безпечні довірчі відносини між клієнтом і терапевтом. Ви можете зробити наступні вправи, щоб навчитися використовувати ці прийоми в роботі.

Посилення

Для більш ясного і глибокого осознавания своїх переживань терапевт може запропонувати клієнту посилити той чи інший свою дію - наприклад, попросити сказати що-небудь більш гучним або виразним голосом, зробити різкіше той чи інший рух, повторити дію кілька разів. У роботі з дитиною посилення включається в ігрові дії, в малювання, в розігрування ролей. Завдяки цьому відбувається зосередження на дії або русі клієнта, і відповідні цій дії переживання також виявляються більш енергетізіровать, більш яскравими і виразними, стають усвідомлено проживає.

Вправа 1 (в парах). Попросіть вашого партнера розповісти про якусь актуальною для нього ситуації. Зверніть увагу на найменш виразні або змащені інтонаційно фрази і попросіть повторити їх кілька разів, посилюючи виразність і гучність. Уточніть, яке переживання виникає при цьому.

Вправа 2малюнком). Намалюйте на одному аркуші паперу свій настрій. Визначте особливості образотворчих засобів (кольори, лінії, сюжет і т.д.). Візьміть одну деталь і намалюйте її на окремому аркуші паперу в збільшеному вигляді, підсильте яскравість кольору і чіткість ліній. Уточніть, які переживання виступають при цьому на перший план.

Робота з полярностями

Підтримуючи і беручи одне певне значення переживання, людина часто відкидає або ігнорує протилежний зміст переживань. Одне переживання виступає на передній план і стає фігурою, в той час як інше залишається на задньому плані, в фоні. З погляду гештальт-підходу, в полі свідомості людини міститься повний спектр переживань і досвіду. Структурування цього досвіду, прийняття одних і відкидання інших значень і почуттів призводить до спотвореного осознаванию людиною власного переживання.

Для прояснення повного змісту переживань можна підтримати прояв протилежних якостей або відносин - наприклад, прояснивши в грі з дитиною характер чинного персонажа, включити в гру персонаж, який став би носієм протилежних якостей (сміливість - боягузтво, жадібність - щедрість). Можна також запропонувати придумати і розіграти історію-перевертиш, в якій позитивний і негативний персонажі міняються місцями. Таким чином, в поле осознавания включаються не тільки прийняті, знайомі, очевидні переживання дитини, а й відкидаємо, малознайомі переживання. Це призводить до проживання дитиною нового досвіду, розширює межі усвідомлюваного, призводить до відкриття нових ресурсів самопідтримки і розвитку особистості.

Вправа 3 (в парах). Попросіть вашого партнера розповісти про своє ставлення до якогось значимого об'єкту. Визначте спільно, з яким почуттям він розповідає про цей об'єкт. Визначте протилежне ставлення. Попросіть її продовжити розповідь про цей об'єкт з протилежним відчуттям. Проясніть, які переживання актуалізуються при цьому.

Вправа 4малюнком). Намалюйте на аркуші паперу свій настрій. Визначте виразні засоби. Виберіть протилежні засоби і намалюйте на іншому аркуші новий малюнок, використовуючи тільки нові засоби. Визначте, які переживання у вас виникають при цьому.

Діалог частин (субличностей)

У тому випадку, якщо не відбувається повної інтеграції отриманого досвіду, різні фрагменти досвіду проектуються на окремі частини, або субличности. Таким чином, можна виділити більш дорослу і дитячу частини особистості: слухняну і протестуючу, самостійну і залежну, успішну і невдачливих. Кожна з цих частин може володіти своєю формою і, отже, може бути спроектована зовні. Мета роботи з частинами особистості полягає в більшому осознавании внутрішніх конфліктів і в підтримці інтеграції особистості, в об'єднанні різних тенденцій в єдине ціле завдяки підтримці діалогу між різними персонажами, олицетворяющими внутрішні частини особистості. У роботі з дитиною це може відбуватися в процесі гри, в якій іграшки втілюють різні сторони його характеру, в драматизації, в роботі з масками, в малюнку, в роботі з фантазіями і снами.

Вправа 5 (в парах). Попросіть партнера розповісти про свій успіх. Нехай він опише і покаже себе в ситуації успіху. Придумайте разом ім'я для цього стану. Тепер попросіть його розповісти про свою невдачу, описати і показати себе. Придумайте ім'я для цього стану. Попросіть партнера сказати кілька слів від особи одного персонажа іншому. Підтримуйте діалог між ними, прояснюючи відносини одного персонажа до іншого. З'ясуйте, що змінилося в результаті цього "знайомства".

Вправа 6малюнком). Подумайте про який-небудь невирішеною ситуації у вашому житті. Зобразіть її за допомогою ліній і плям. Уявіть себе цими лініями і поговоріть від їх особи. Придумайте і проговорите діалог між двома частинами малюнка. Уточніть, які переживання виходять на перший план, що змінюється в результаті діалогу.

Вправа 7іграшками). Виберіть іграшку, схожу на вашу дитячу частина, і іграшку, схожу на вашу доросле частину. Проведіть діалог між ними. Подумайте, де і коли у вашому житті відбуваються такі діалоги.

Вправа 8масками). Згадайте, яку казку ви любили в дитинстві. Намалюйте маски головних героїв і їхніх супротивників. У парі з партнером проведіть діалог і взаємодія спочатку від особи однієї маски, потім від особи іншої. Проясніть, які переживання виходять на перший план, що змінюється в ході гри. Опишіть свій стан після вправи.

Метафора

Один з важливих способів підтримки цілісності - звернення до метафори, оскільки в ній можуть бути об'єднані найрізноманітніші аспекти переживань людини. Метафора природним чином включається в гру і фантазування дитини, дозволяючи більш безпечно і глибоко інтегрувати досвід переживань. Метафора дозволяє дитині пред'явити терапевта свої проблеми, які він не може адекватно представити у вербальній, раціональній формі. Крім цього, метафора може стати хорошим засобом інтеграції нового досвіду.

Вправа 9 (у парах). Попросіть свого партнера розповісти вам про свої стосунки зі значимим для нього людиною. Попросіть його зосередитися і уявити метафору цих відносин. Розпитайте про різні деталях цього образу. Уточніть, що саме у відносинах стало ясніше після цього подання.

Вправа 10малюнком). Подумайте про свою присутність у світі. Уявіть собі малюнок човна в море, який відповідав би вашому відчуттю. Намалюйте на аркуші паперу представлений образ. Уявіть себе на місці різних деталей малюнка і розкажіть про себе від їхнього імені. Поверніться до цілого малюнку. Оцініть, що змінилося у вашому ставленні, що ви усвідомлюєте зараз.

 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук