Увага

Довільна або мимовільна спрямованість і зосередженість психічної діяльності на якомусь об'єкті сприйняття називається увагою. Без нього сприйняття неможливо. Увага - це спрямованість психіки (свідомості) на певні об'єкти, мають для особистості стійку або ситуативну значущість.

Характеризуючи увагу як складне психічне явище, виділяють ряд функцій уваги. Сутність уваги виявляється насамперед у відборі значущих, релевантних, тобто відповідних потребам, даної діяльності, впливів і ігноруванні (гальмуванні, усуненні) інших, несуттєвих, побічних, конкуруючих впливів. Поряд з функцією відбору виділяється функція утримання (збереження) даної діяльності (збереження у свідомості образів певного предметного змісту) до тих пір, поки не завершиться акт поведінки, пізнавальна діяльність, поки не буде досягнута мета. Однією з найважливіших функцій уваги є регуляція і контроль протікання діяльності.

Властивості уваги: обсяг, зосередженість (концентрація), розподіляється, стійкість, коливання, переключення.

Обсяг уваги вимірюється тією кількістю об'єктів, які сприймаються одночасно. Об'єднані за змістом об'єкти сприймаються в більшій кількості, чим не об'єднані. У дорослої людини обсяг уваги дорівнює чотирьом - шести об'єктам.

Концентрація уваги - це ступінь зосередження свідомості на об'єкті (об'єктах). Розподіл уваги виражається в умінні одночасно виконувати декілька дій або вести спостереження за декількома процесами, об'єктами. У деяких професіях (наприклад, шофер, льотчик, педагог) розподіл уваги набуває особливого значення. Чим краще людина опанувала діями, тим легше йому одночасно виконувати їх.

Стійкість уваги означає загальну спрямованість уваги в процесі діяльності. На стійкість уваги значний вплив робить інтерес. Необхідною умовою стійкості уваги є різноманітність вражень або виконуваних дій. Одноманітні дії знижують стійкість уваги. Впливає на стійкість уваги і активна діяльність з об'єктом уваги.

Відволікання уваги виражається в коливаннях уваги, які являють собою періодичне ослаблення уваги до конкретного об'єкта або діяльності. Коливання уваги спостерігаються навіть при дуже зосередженої і напруженій роботі, що пояснюється безперервною зміною збудження і гальмування в корі головного мозку.

Як свідчать дослідження психологів, навіть часті коливання уваги в короткі проміжки часу (1-5 с) не позначаються помітним чином на його стійкості за умови цікавої і напруженої роботи. Проте вже через 15-20 хвилин коливання уваги можуть призвести до мимовільного відволікання від об'єкта, що зайвий раз доводить необхідність урізноманітнити в тій чи іншій формі діяльність людини.

Переключення уваги полягає в перебудові уваги, перенесення його з одного об'єкта на інший. Одні люди можуть легко і швидко перемикати свою увагу з одного об'єкта на інший (у них рухлива нервова система), інші люди роблять це з трудом, повільно (у них інертна нервова система).

Розрізняють три види уваги:

  • 1. Мимовільне увагу - мимоволі, само собою виникає увагу, викликане дією сильного, контрастного, або нового, несподіваного, або значимого, і викликає емоційний відгук подразника.
  • 2. Довільна увага - свідоме зосередження на певній інформації. Воно вимагає вольових зусиль і втомлює через 20 хвилин.
  • 3. Послепроизвольное увагу - така увага викликається через входження в діяльність і що виникає у зв'язку з цим інтерес. У результаті тривалий час зберігається цілеспрямованість, знімається напруга, і людина не втомлюється, хоча послепроизвольное увага може тривати годинами. Даний вид уваги є найефективнішим і тривалим.

Закономірність циркуляції, флуктуації уваги: через кожні 6-10 с мозок людини відключається від прийому інформації на частки секунди, в результаті якась частина інформації може бути втрачена.

Дослідження Б. М. Теплова і В. Д. Небиліцин показали, що якості уваги залежать від властивостей нервової системи людини.

 
< Попер   ЗМІСТ   Наст >