Навігація
Головна
 
Головна arrow Психологія arrow Психологія
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

Уявлення, пам'ять і мнемічні процеси

Пам'ять - це форма психічного відображення, яка полягає в закріпленні, збереженні та наступному відтворенні минулого досвіду, що робить можливим його повторне використання в діяльності або повернення в сферу свідомості. Пам'ять пов'язує минуле суб'єкта з його сьогоденням і майбутнім і є найважливішою пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку та навчання. Пам'ять - основа психічної діяльності.

Образи предметів або процесів реальної дійсності, які ми сприймали раніше, а зараз подумки відтворюємо, називаються уявленнями.

Основними процесами пам'яті, або мнемическими процесами, є запам'ятовування, збереження, відтворення, впізнавання.

Запам'ятовування - процес, спрямований на збереження в пам'яті отриманих вражень, передумова збереження.

Збереження - процес активної переробки, систематизації, узагальнення матеріалу, оволодіння ним.

Відтворення і впізнавання - це процеси відновлення перш сприйнятого. Різниця між ними полягає в тому, що пізнавання має місце при повторній зустрічі з об'єктом, його повторному сприйнятті. Відтворення ж відбувається за відсутності об'єкта.

Існують різні типології пам'яті:

  • o по сенсорній модальності - зорова (візуальна), моторна (кинестетическая), звукова (аудиальная), смакова, больова;
  • o за змістом - образна, моторна, емоційна;
  • o з організації запам'ятовування - епізодична, семантична, процедурна;
  • o за часовими характеристиками - довготривала, короткочасна;
  • o по наявності мети - довільна і мимовільна.

У разі мимовільної пам'яті інформація запам'ятовується сама собою без спеціального заучування, в ході виконання діяльності, в ході роботи над інформацією. Така пам'ять сильно розвинена в дитинстві, у дорослих вона слабшає.

Довільна пам'ять: інформація запам'ятовується цілеспрямовано за допомогою спеціальних прийомів. Ефективність довільної пам'яті залежить від цілей запам'ятовування (наскільки міцно, надовго людина хоче запам'ятати) і від прийомів заучування. Розрізняють такі прийоми заучування:

  • а) механічне дослівне багаторазове повторення. Тут працює механічна пам'ять, заснована на повторенні матеріалу без його осмислювання; витрачається багато сил, часу, а результати низькі;
  • б) логічний переказ, який включає логічне осмислення матеріалу, систематизацію, виділення головних логічних компонентів інформації, переказ своїми словами. В даному випадку працює логічна пам'ять (смислова) - вид пам'яті, заснований на встановленні в запам'ятовуємо матеріалі смислових зв'язків. Ефективність логічної пам'яті в 20 разів вище, ніж у механічної пам'яті;
  • в) образні прийоми запам'ятовування (переклад інформації в образи, графіки, схеми, картинки). Працює образна пам'ять, тобто пам'ять на уявлення. Образна пам'ять - це запам'ятовування, збереження і відтворення образів раніше сприймалися предметів і явищ дійсності. Вона буває різних типів: зорова, слухова, моторно-рухова, смакова, дотикальна, нюхова, емоційна. Емоційно забарвлені враження людина зберігає найдовше;
  • г) мнемотехнические прийоми запам'ятовування (спеціальні прийоми для полегшення запам'ятовування).

Будь-яка інформація спочатку потрапляє в короткочасну пам'ять, яка забезпечує запам'ятовування одноразово пред'явленої інформації на короткий час, після чого інформація може забутися повністю або, після 1-2-кратного повторення, перейти в довгострокову пам'ять. Короткочасна пам'ять обмежена за обсягом: при одноразовому пред'явленні в ній збожеволіє в середньому 7 ± 2 об'єкта. Це магічна формула пам'яті людини. В середньому з одного разу людина може запам'ятати від п'яти до дев'яти слів, цифр, чисел, фігур, картинок, "шматків" інформації. Головне - добитися, щоб ці "шматки" були більш інформаційно насичені.

Це досягається за рахунок угруповання, об'єднання цифр, слів у єдиний, цілісний "шматок-образ".

Обсяг короткочасної пам'яті у кожної людини індивідуальний. По ньому можна прогнозувати успішність навчання. Для цього використовується формула: обсяг короткочасної пам'яті / 2 + 1 ™ бал навчальний.

Довготривала пам'ять забезпечує тривале збереження інформації. Вона буває двох типів:

  • 1) зі свідомим доступом (тобто людина може по своїй волі витягти, згадати потрібну інформацію);
  • 2) закрита (у природних умовах людина не має до неї доступу, і лише при гіпнозі, при подразненні певних ділянок мозку може отримати до неї доступ і актуалізувати у всіх деталях образи, переживання, картини всього життя).

У довготривалій пам'яті зі свідомим доступом виділяють:

  • а) довготривалу семантичну пам'ять (зберігає інформацію про світ, слова, за допомогою яких позначається знання предметів, накопичені знання);
  • б) довготривалу біографічну пам'ять (зберігає інформацію про події життя конкретної особистості, відображає самосвідомість).

Після травми людина може втратити біографічну пам'ять, не пам'ятати свого минулого життя, але зберегти знання, досвід, навички, збережені в семантичній пам'яті.

Оперативна пам'ять - це вид пам'яті, яка у ході виконання певної діяльності, обслуговуючий дану діяльність завдяки збереженню інформації, що надходить як з короткочасної, так і з довготривалої пам'яті, необхідної для виконання поточної діяльності.

Проміжна пам'ять забезпечує збереження інформації протягом декількох годин, накопичує інформацію протягом дня. Час нічного сну відводиться організму для очищення проміжної пам'яті і категоризації інформації, накопиченої за минулий день, перекладу се в довгострокову пам'ять. По закінченні сну проміжна пам'ять знову готова до прийому нової інформації. У людини, яка спить менше трьох годин на добу, проміжна пам'ять не встигає очищатися, в результаті порушується виконання розумових, обчислювальних операцій.

Сучасний американський психолог Роберт Солсо вважає, що у людини є ще два типи пам'яті:

  • а) процедурна - знання того, як потрібно діяти (зберігає моторні, перцептивні, когнітивні навички);
  • б) декларативна - здатність дати ясний звіт про минуле індивідуальному досвіді, пам'ять на факти і події. У хворих з пошкодженням гіпокампу (особливої області мозку) процедурна пам'ять зберігається, а декларативна пам'ять на недавні події повністю втрачається.

Найбільш точне і повне відтворення складного і великого матеріалу відбувається зазвичай не відразу після заучування, а через два-три дні. Таке поліпшене відстрочене відтворення називається ремінісценцією.

Довготривалої пам'яті зі свідомим доступом властива закономірність забування; забувається все непотрібне, другорядне, а також певний відсоток потрібної інформації. Для зменшення забування необхідно:

  • 1) розуміння, осмислення інформації (механічно вивчена, але незрозуміла до кінця інформація забувається швидко і майже повністю);
  • 2) повторення інформації (перше повторення через 40 хвилин після заучування, так як через годину в пам'яті залишається тільки 50% механічно завченою інформації).

Інформацію необхідно чаші повторювати в перші дні після заучування, оскільки в ці дні максимальні втрати від забування. Краще робити це таким чином: у перший день - 2-3 повторення, у другій - 1-2 повторення, в третій - сьомий день по одному повторенню, потім одне повторення з інтервалом в 7-10 днів. Слід пам'ятати, що 30 повторень протягом місяця ефективніше, ніж 100 повторень зачепи. Тому систематична, без перевантаження навчання, заучування маленькими порціями протягом семестру з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого об'єму інформації в стислі терміни сесії, що викликає розумову і психічну перевантаження і майже повна забування інформації через тиждень після сесії.

Процес забування найінтенсивніше відбувається вперше години і дні після заучування, потім менш інтенсивно він триває протягом трьох місяців. До кінця цього періоду людина забуває 95% механічно завченою інформації або 75% логічно осмисленої інформації, яку не повторювали.

Забування в значній мірі залежить від характеру діяльності, безпосередньо попередньої запам'ятовування і відбувається після неї. Негативний вплив попередньої запам'ятовуванню діяльності одержало назву проактивного гальмування. Негативний вплив наступної за запам'ятовуванням діяльності називають ретроактивним гальмуванням. Особливо воно яскраво проявляється в тих випадках, коли слідом за завчанням виконується подібна з ним діяльність або якщо ця діяльність вимагає значних зусиль. Середина матеріалу запам'ятовується гірше саме в результаті проактивного і ретроактивного гальмування.

Закон Рібо (закон зворотного ходу пам'яті) проявляється у літніх людей, які можуть добре пам'ятати давні події свого життя, але швидко забувають щойно почуте.

Важливим фактором забування є ступінь активності використання наявної інформації: забувається те, в чому немає постійної потреби або необхідності. Крім того, забування може бути обумовлено роботою захисних механізмів психіки, які витісняють зі свідомості в підсвідомість травмуючі нас враження, де вони потім більш-менш надійно утримуються. Таким чином забувається те, що порушує психологічну рівновагу, викликає постійне негативний напруга (мотивоване забування).

Відповідно до теорії американського психолога Джона Аткінсона забувається нічого, але пережитий матеріал йде в глибини довготривалої пам'яті і несвідомої психіки (без доступу до свідомості людини). Але за допомогою особливих психологічних методів можна отримати доступ і до цього матеріалу.

До найраніших проявам погіршення пам'яті належить ослаблення виборчої репродукції, утруднення у відтворенні необхідного в даний момент матеріалу (дат, імен, назв, термінів і т.п.). Потім ослаблення пам'яті може прийняти форму прогресуючої амнезії. Її причинами можуть стати алкоголізм, травми, склероз, вікові і негативні особистісні зміни, деякі захворювання. При амнезії спочатку втрачаються здатності запам'ятовувати нову інформацію, а потім послідовно скорочуються інформаційні запаси пам'яті. У першу чергу забувається те, що було засвоєно зовсім недавно, тобто нові дані і нові асоціації, потім втрачаються спогади про останні роки життя. Зафіксовані в пам'яті події дитинства, юності зберігаються набагато довше.

Порушення безпосередньої пам'яті (корсаковский синдром) проявляється в тому, що порушена пам'ять на поточні події, людина забуває, що він тільки що зробив, сказав, побачив, тому накопичення нового досвіду і знань стає неможливим, хоча колишні знання можуть зберігатися.

Чим ширший пошкодження мозку, тим серйозніше його наслідки для пам'яті. Це положення називається законом дії маси: пам'ять руйнується пропорційно вазі зруйнованої мозкової тканини. Однак навіть видалення 20% мозку (при хірургічних операціях) не призводить до втрати пам'яті. Внаслідок цього виникли сумніви в існуванні локалізованого центру пам'яті. Деякі психологи однозначно стверджували, що органом пам'яті слід вважати весь мозок. Парна структура, розташована в скроневих відділах півкуль головного мозку, гіпокамп, відповідає за переклад інформації з короткочасної пам'яті в довготривалу. Після двостороннього видалення гіпокампу хворі зберігали пам'ять про те, що було до операції, але запам'ятовування нових даних не спостерігалося. Японські дослідники виявили, що у скроневих долях сірої речовини головного мозку записана вся життя людини по секундах, але мозок видає тільки те, що необхідно для вирішення тих чи інших завдань.

 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук