Навігація
Головна
 
Головна arrow Психологія arrow Психологія
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

ЯК УСПІШНО СКЛАСТИ ІСПИТ

Ось деякі типові поради, які дають студентам для успішної здачі іспитів.

Як успішно підготуватися до іспитів

  • 1. Приступаючи до підготовки до іспитів, корисно скласти план. Складаючи план на кожен день, необхідно чітко визначити, що саме сьогодні ви будете вивчати. Чи не взагалі: "Трохи попрацюю", а що саме сьогодні будете вчити, які саме розділи предмета.
  • 2. Корисно визначити, хто ви - "сова" або "жайворонок", і в залежності від цього максимально завантажити ранкові або, навпаки, вечірні години.
  • 3. Звичайно, добре починати з самого важкого, з того розділу, який свідомо знаєте найгірше (поки не втомився, поки свіжа голова). Але буває і так, що займатися не хочеться, в голову нічого не йде - "немає настрою". У такому випадку корисно почати, навпаки, з того, що знаєте краще, з того матеріалу, який вам найбільше цікавий і приємний. Можливо, поступово вработаетесь, і справа піде.
  • 4. Корисно чергувати роботу і відпочинок. Перерви краще робити тоді, коли завершили вивчення будь-якої частини навчального матеріалу, при-

мірно щогодини. Перерви краще не затягувати, але намагатися зробити їх активними. Можна в цей час вимити посуд, полити квіти, зробити зарядку.

  • 5. Готуючись до іспиту, не треба прагнути до того, щоб прочитати і запам'ятати напам'ять весь підручник. Корисно повторювати матеріал з питань. Прочитавши питання, спочатку згадаєте і обов'язково коротко запишіть все, що ви знаєте з цього питання, і лише потім перевірте себе за підручником. Особливу увагу зверніть на підзаголовки глави або розділу підручника, на правила і виділений текст. Перевірте правильність дат, основних фактів. Тільки після цього уважно, повільно прочитайте підручник, виділяючи головні думки, - це опорні пункти відповіді. Треба завжди пам'ятати, що ваша завдання не визубрити, а зрозуміти. Тому концентруйте увагу на ключових думках.
  • 6. При підготовці до іспитів корисно структурувати матеріал, складаючи план, схеми, причому обов'язково робити це не в розумі, а на папері. Така фіксація на папері дуже важлива. Плани корисні і тому, що їх легко використовувати при короткому повторенні матеріалу і навіть іноді безпосередньо у відповіді на іспитах.
  • 7. В кінці кожного дня підготовки слід перевірити, як ви засвоїли матеріал: знову коротко запишіть плани всіх питань, які були опрацьовані в цей день.
  • 8. Відповіді на найбільш важкі питання повністю, розгорнуто розкажіть мамі, одному - будь-кому, хто захоче слухати, причому намагайтеся це робити так, як потрібно на іспитах. Дуже добре записувати відповідь па магнітофон, а потім послухати себе як би з боку. Перед усним іспитом добре спробувати відповіді на найбільш важкі питання викласти перед дзеркалом (бажано таким, щоб бачити себе в повний зріст), звертаючи увагу на позу, жести, вираз обличчя. Чому це треба робити? У психології встановлено, що чим більше розходження в станах людини в той момент, коли він отримує інформацію (готується до іспиту) і відтворює її (здає іспит), тим важче йому отримувати інформацію з пам'яті. Готуватися зазвичай доводиться вдома, сидячи, а то і лежачи в спокійній обстановці, розслабившись, а відповідаючи на іспиті, людина відчуває напругу, хвилювання. Коли ви викладаєте відповідь або записуєте його на магнітофон, ви зближує ці два стани. Важливо і те, що мова "про себе" відрізняється від мови вголос: вона коротка, стисла. Коли ви переказуєте відповідь, ви включаєте пам'ять, допомагає вам відповідати не на внутрішньому, а на загальнодоступному мовою. Тільки тут і з'ясовується, що саме ви знаєте твердо.
  • 9. Якщо в якийсь момент підготовки до іспитів вам здається, що це вивчити неможливо і ви ніколи не зможете запам'ятати всього, подумайте про те, скільки з цього предмету ви вже знаєте, дайте собі звіт в тому, де ви знаходитеся і скільки вам ще належить пройти, щоб освоїти весь матеріал. Тільки робити це треба якомога конкретніше. Не рекомендується: "Ой, мамочки, я нічого не знаю" або все одно нічого не встигну, так чи не краще все це кинути", - а відокремивши легкі або порівняно легкі для вас питання і теми від тих, на які ви дивитеся, як на китайську грамоту. А потім зосередьтеся на тому, що вам потрібно вивчити, як би перекидаючи місток між тим, що знаєте, і тим, що не знаєте.
 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук