Навігація
Головна
 
Головна arrow Психологія arrow Введення в професію психолог освіти
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >

РОЗВИТОК ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПРАКТИКИ В РАМКАХ БІХЕВІОРИЗМУ І СУМІЖНИХ НАПРЯМІВ

Зовсім інші, не схожі на психоаналітичні, ідеї висловлювали засновники іншого напряму в психологічній теорії і практиці - біхевіоризму (від англ. Behavior - поведінка), такі як Джон Уотсон, Іван Петрович Павлов, Едвард Торндайк, Беррес Фредерік Скіннер та ін.

Ці вчені вважали, що психологія повинна бути природною наукою, яка відповідає ідеалам позитивізму - вивчати те, що може бути фіксоване об'єктивно і повторюваність в природно-науковому експерименті. При вивченні психології людини тільки може досліджуватися об'єктивно, що проявляється в його поведінці. Яким же закономірностям підпорядковується поведінка людини?

Позитивізм - філософський напрямок, що виходить з тези про те, що все справжнє, "позитивне" (позитивне) знання може бути отримане лише як результат окремих спеціальних наук або їх синтетичного об'єднання і що основна справа науки - збирати ці факти і систематизувати їх. Тільки те знання може бути визнано фактом, яке об'єктивно (фіксується за допомогою інструментів, сприйняттям кількох людей) і повторюваність в експерименті. Ідеалу позитивізму відповідала тільки одна наука - фізика.

Іван Петрович Павлов (1849-1936)

Іван Петрович Павлов - видатний російський вчений, фізіолог, творець науки про вищу нервову діяльність і уявлень про процеси регуляції травлення; засновник найбільшої російської фізіологічної школи; лауреат Нобелівської премії в області медицини і фізіології.

Вітчизняний психофізіології Іван Петрович Павлов, проводячи експерименти на тваринах, виявив, що на основі безумовних рефлексів складається реактивне поведінка. Але за допомогою певних дій (стимулів) можливо виробити і умовні рефлекси, які будуть впливати на характер класичного обуславливания і викликати нові моделі поведінки.

Виходячи з цього, Джої Уотсон запропонував схему, що пояснює поведінку людини та інших живих істот: S-> R - стимул викликає реакцію. Дія внутрілічіостних переживань і взагалі психічного виключалося, малося на увазі, що все це "чорний ящик", який існує, але об'єктивного вивчення не піддається.

Джон Уотсон (1878-1958)

Джон Бродес Уотсон (англ. John Broadus Watson ) - американський психолог, засновник біхевіоризму - однієї з найпоширеніших теорій в західній психології XX ст.

Стимул і реакція піддавалися вимірюванню, тому даний підхід не викликав великого сумніву. Відомий їх експеримент з виробленням негативної реакції на іграшкового кролика у дитини. Маленькій дитині показували пухнасту іграшку і одночасно били в гонг (негативне підкріплення). Дитина лякався різкого неприємного звуку і починав плакати. Після серії повторень дитина починала плакати вже тільки при вигляді кролика. Педагогічний метод "батога і пряника" - відмінна ілюстрація позитивного і негативного підкріплення в біхевіоризмі.

У цих та подібних експериментах бихевиористов було неетичним задіяти людей, і більшість експериментів проводилися на щурах і мавпах. Експерименти включали різні лабіринти, проблемні клітини, з педалями і пастками. У підсумку основним процесом, що вивчається в біхевіоризмі, виявилося навчення - як формування умовних реакцій, умінь і навичок.

Едвард Толмен (1886-1959)

Едвард Чейс Толмен (англ. Edward Chase Tolman) - американський психолог, творець "когнітивного" напряму необихевиоризма. Одиницею поведінки зізнавався цілісний акт, що розгортається на основі мотиву, спрямований на певну мету і опосередкований когнітивними картами, які представляють собою знання і очікування, що формуються в досвіді.

Наприклад, Едвард Толмен , який і ввів поняття "проміжна змінна", показав, що пацюки, просто бігали по лабіринту, не отримуючи підкріплення, надалі швидше навчаються проходити його за умови підкріплення, ніж пацюки, які не мали попереднього "досвіду бігання"; це означає, що у щурів першої групи сформувався образ лабіринту, дозволяє орієнтуватися в ньому (Е. Толмен назвав це "когнітивними картами").

Один важливий аспект: по Дж. Уотсоном, закони навчання (тобто формування реакції на певні стимули) універсальні для людини і тварин; тому дані, отримані в експериментах з кішками або щурами (останні - улюблений матеріал для біхевіористів), можуть поширюватися і на людську поведінку.

В результаті біхевіоризм був підданий критиці: дійсно, на один і той же стимул (наприклад, усмішку незнайомої людини) може бути абсолютно різна реакція (збентеження, усмішка, вираз роздратування). Неможливо не враховувати внутрішніх психічних процесів, навчаючи людини, прогнозуючи його поведінку. Л. С. Виготський, критикуючи біхевіористів, говорив, що було б несправедливо ставитися до людини як до великої білої щура, що бігає по життєвому лабіринту в пошуках досвіду.

Біхевіористи дуже швидко зрозуміли, що пояснювати поведінку людини неможливо без введення проміжної змінної - когнітивних процесів. Так, біхевіоризм став когнітивно - бихевиоральной психотерапією, наступним напрямком психологічної та психотерапевтичної практики.

Соціально-когнітивна теорія особистості. Альберт Бандура, на відміну від класиків біхевіоризму, стверджував, що навчення може йти нс тільки в процесі власних "проб і помилок", отримуючи підкріплення, але і при спостереженні за досвідом інших: "навчання через спостереження". Це важлива відмінність передбачає, що поведінка людини стає когнітивним, тобто включає неодмінний пізнавальний компонент, зокрема символічний. Цей механізм виявляється найважливішим у процесі соціалізації, на його основі формуються способи реалізації агресивної та кооперативного поведінки. Людина моделює свою поведінку і можливі зміни ситуації на основі отриманого досвіду і спостережень за іншими.

Альберт Бандура (р. 1925)

Альберт Бандура (англ. Albert Bandura) - канадський психолог (українець за походженням), відомий своїми роботами з теорії соціального навчання (або соціального когнитивизма), а також експериментом з лялькою Бобо. Суть цього експерименту полягала в тому, що діти повторювали побачені ними на екрані телевізора агресивні дії, слідуючи не командам, а лише копіюючи ці дії.

Так, уявляючи, як ми будемо себе вести в складній ситуації (наприклад, знайомство з цікавою людиною), ми орієнтуємося на наші уявлення про те, як зазвичай це відбувається у нас або у інших людей, чия поведінка ми хочемо скопіювати, формулюємо можливі пропозиції, які можна сказати в цьому випадку. Тобто, займаємося саморегуляцією на основі вироблених і образних репрезентацій, готуючи себе до можливих варіантів розвитку цієї ситуації. І тут дуже важливим виявляється те, чи був у нас досвід успіху в такій же або подібної ситуації. Якщо такий досвід успішного знайомства був, ми відчуваємо себе більш впевнено, як говорив А. Бандура, будемо усвідомлювати свою самоефективності.

На думку А. Бандури, люди, які усвідомлюють свою самоефективності, прикладають більше зусиль для виконання складних справ, ніж люди, які відчувають сумніви у своїх можливостях. У свою чергу, висока самоефективності, пов'язана з очікуваннями успіху, зазвичай веде до хорошого результату, і таким чином сприяє самоповазі. Навпаки, низька самоефективності, пов'язана з очікуванням провалу, зазвичай призводить до невдачі і знижує самоповагу. Як кажуть досвідчені педагоги: кожен учень повинен отримати свою частку оплесків. Переживання успіху в навчанні або в будь-якому іншому важкій справі створює умови для підвищення самоповаги і підвищує мотивацію, тобто бажання прикладати більше зусиль до навчання далі.

Але, на жаль, моделювання відбувається і тоді, коли діти, у яких ще не сформовані морально-етичні цінності, спостерігають сцени агресії і дезадаптивних поведінки. Як показали експерименти А. Бандури в групі чотирирічних дітей, яким демонструвався фільм з агресивною поведінкою персонажа без осуду такої поведінки іншими, спостерігалося значне збільшення частоти такого ж поведінки. У зв'язку з цим А. Бандура своєрідно трактує проблему покарань і заборон у вихованні. Караючи дитину, дорослий, по суті, демонструє йому агресивну форму поведінки; це означає, що дитина, навіть послухавшись, засвоює таку форму агресії як можливу. Також негативно А. Бандура відноситься і до засобів масової інформації, що пропагують насильство, зокрема до фільмів, обгрунтовано вважаючи, що в розвитку дитини вони грають роль "навчання агресії".

Ларона Тьомкін Бек (р. 1921)

Аарон Тьомкін Бек (англ. Aaron Temkin Beck ) - американський психотерапевт (українського походження), творець когнітивної психотерапії, одного з напрямків сучасної когнітивно-бихевиоральной психотерапії. Когнітивна терапія А. Т. Бека найбільш широко застосовується в області клінічної психіатричної практики.

У психологічній практиці, безумовно, найбільш відомі концепції когнітивно-бихевиоральной (або когнітивно-поведінкової) психотерапії Аарона Бека і раціонально-емоційної поведінкової психотерапії Альберта Елліса. "Велика конкретність, мішенню-орієнтованість та индивидуализированность підходу Бека привела до того, що нерідко в європейській літературі саме йому відводиться провідна роль у створенні когнітивної психотерапії" [1] , пише А. Б. Холмогорова - провідний спеціаліст когнітивно-бихевиоральной психотерапії (ВПТ) в Росії.

Альберт Елліс (1913-2007)

Альберт Елліс (англ. Albert Ellis ) - американський когнітивний психотерапевт, автор раціонально-емоційної поведінкової терапії, підходу в психотерапії, що розглядає негативні емоції і дисфункціональні поведінкові реакції як результат невірних когнітивних установок - ірраціональних вірувань.

Провідним положенням ВПТ є твердження, що в відому бихевиоральную схему "стимул - реакція" потрібно додати проміжний компонент - когнітивні процеси або переконання. Тобто, емоційна реакція людини на подію (ситуацію, в загальному - стимул) залежить від того, як ця подія буде інтерпретовано людиною, які переконання будуть лежати в основі цієї інтерпретації. Іншими словами, психіка людини працює за наступною схемою: зовнішні події (стимули) → когнітивна система → інтерпретація (думки) → афект (або поведінку).

Наприклад, підійшов клоун в цирку до одного хлопчика - той засміявся, підійшов до іншого - хлопчик заплакав. Чому так сталося? Перший хлопчик подумав: "Який смішний і незвичайний дядечко, яке у нього веселе обличчя", і йому стало смішно; а другий хлопчик подумав: "Який дивний дядько, він не схожий на інших, він небезпечний, він хоче зробити мені щось погане" і заплакав.

Переконання, на основі яких інтерпретуються події (стимули), бувають адаптивні, або раціональні, і неадаптівние, або ірраціональні. Ірраціональні переконання виникають найчастіше на основі одиничного досвіду або є результатом навчання від батьків. Вони призводять до сильних негативних емоційних реакцій. Наприклад, "всі чоловіки - сволоти", або "всі жінки - стерви", або "мене не можна любити", або "безпечно тільки тоді, коли я все можу контролювати, тобто світ небезпечний" і ін.

Завдання психотерапевта - навчити клієнта думати раціонально, усвідомлювати свої стереотипи. На основі логічних прийомів привести клієнта до розуміння ірраціональних переконань, допомогти йому переформулювати їх в раціональні, навчити клієнта згадувати в складних ситуаціях раціональні переконання. В результаті людина виявляється відповідальним за ті негативні почуття, які він відчуває. Вже не хтось змушує його страждати, а його власні ірраціональні переконання викликають негативні переживання.

Але клієнти не здаються "без бою". У кожної людини є когнітивні стратегії мислення, які допомагають йому підтримувати ірраціональні переконання. Наприклад, сверхобобщеніе - якщо не склалися стосунки з однією людиною, значить не складуться більше ні з ким і ніколи; перебільшення або применшення - я переміг, тому що мені пощастило, а от сусід - тому що він насправді здатний; повинність - я повинен засуджувати запізнення, тому що мої батьки це засуджували; передбачення - ну, у мене точно не вийде це зробити, у мене ніколи нічого не виходить (сверхобобщеніе); читання думок - "Що стане говорити княгиня Марія Олексіївна!" та ін. [2]

Таким чином, когнітивні помилки, система переконань виявилися в центрі уваги психотерапевтів ВПТ. На даний момент це один з найефективніших напрямів, що підтверджено безліччю наукових досліджень. Поряд з психоаналізом ВПТ внесена до переліку послуг медичного страхування США. Але обмеженням ВПТ є її директивність і жорсткість. У роботі з клінічними пацієнтами це - гідність, що забезпечує необхідний терапевтичний ефект, а ось в застосуванні до психологічно здоровим людям - виявляється недоліком.

Якщо когнітивно-поведінкові психотерапевти вважають, що людина здатна свідомо контролювати свої емоційні реакції, і основний метод психотерапії - переконання, то прихильники деяких інших напрямків досягають терапевтичного ефекту повністю в обхід усвідомлення: тут психотерапевт вселяє клієнтові необхідні почуття в змінених станах свідомості. До таких напрямків психологічної практики відносяться: Еріксоніанського гіпноз, нейролінгвістичне програмування (НЛП), метод очі-рухової десенсибілізації (EMDR). Зупинимося детальніше на Еріксоніанського гіпноз.

Еріксоніанський гіпноз. Мілтон Еріксон вважав межі природним станом людини, необхідним йому для обробки внутрішнього досвіду. Він говорив, що велика частина нашого життя визначається несвідомим. Це означає, що весь досвід переживань людини, накопичений до теперішнього моменту, впливає на його поведінку, образ думок і почуття. Він також вірив в здатність людей змінюватися, використовуючи власний накопичений досвід, про який вони навіть не підозрювали. Одним з головних елементів терапії Еріксона були так звані навчальні розповіді, які він читав своїм пацієнтам, які перебувають в стані трансу.

Мілтон Еріксон (1901-1980)

Мілтон Еріксон (англ. Milton Erickson ) - американський психіатр, який спеціалізувався на медичному гіпнозі. Його підхід до змінених станів свідомості ліг в основу цілого напряму, відомого як Еріксонівський гіпноз. Психотерапевтична модель М. Еріксона стала основою нейролінгвістичного програмування.

У 1936 р Мілтон Еріксон написав статтю, в якій виклав результати свого експерименту з тестом словесних асоціацій, суть якого полягає в тому, що людина несвідомо дає асоціативний зв'язок на стімульноє слово тими словами, які описують його проблему. Наприклад, на стімульноє слово "живіт" випробувана дала такі слова: великий, занепокоєння, немовля, боятися, операція, хвороба, забуто. І це була інформація про її небажаної вагітності, яку вона не пам'ятала. Використовуючи деяку зворотну логіку, Еріксон зрозумів, що психотерапевт міг би звернути весь процес і послати замасковане повідомлення (розсіювання) клієнту у вигляді розповіді. Саме тоді у нього виникла ідея створення особливого мови гіпнозу, в якому навіювання проводиться м'яко, без насильства, минаючи свідомість пацієнта. Складовими цього гіпнотичного мови є поетичність і образність, різноплановість поданого інформації для Свідомого і Непритомного, дбайливість і повага бажань пацієнта. Розповіді опубліковані в книзі М. Еріксона "Мій голос залишиться з вами ..." [3] .

Нейролінгвістичного програмування. Деяку технічну ревізію психотехнік М. Еріксона провели засновники нейролінгвістичного програмування (НЛП) Річард Бендлер і Джон Гріндер. Вони, як бізнесмени, виділили ті прийоми, які призводять до потрібного їм ефекту - впливу на співрозмовника в процесі спілкування, тобто сама ідеологія підходу виявилася маніпулятивної. Оскільки ця ідеологія суперечить професійній психологічної етики і оскільки в основі НЛП немає теоретичного обґрунтування, цей напрямок не визнається науковим співтовариством. Проте психотехніки, розроблені в НЛП, в даний час нерідко використовуються в практиці інших напрямків, тренінговими компаніями, а також комерційними організаціями в психологічних тренінгах для персоналу. Про НЛП випускається велика кількість популярної літератури.

Десенсибілізація і переробка рухом очей (ДПДГ, англ. EMDR) - метод психотерапії, розроблений Френсіс Шапіро [4] для лікування пост-травматичних стресових розладів (ПТСР), викликаних переживанням стресових подій, таких як насильство або участь у військових діях. Відповідно до теорії Шапіро, коли людина отримує травматичний досвід або дистрес, це переживання може "перекривати" можливості його механізмів совладания, тоді пам'ять і стимули, що асоціюються з подією, переробляються неадекватно і дисфункціональним зберігаються в ізольованих областях пам'яті. Мета терапії - переробити ці стресові спогади і дозволити пацієнтові розвинути більш адаптивні механізми совладания. Цей метод, а зараз вже терапевтичне напрямок, існує на стику трансових (гіпнотичних) технік, когнітивної терапії, психофізіології.

  • [1] Холмогорова А. Б. Філософсько-методологічні аспекти когнітивної психотерапії // Московський психотерапевтичний журнал. 1996. №3.
  • [2] Детальніше їм .: Бек А., Джудіт С. Когнітивна терапія: повне керівництво = Cognitive Therapy: Basics and Beyond. M .: Внльямс, 2006.
  • [3] Еріксон М. Г. Мій голос залишиться з вами: Навчальні історії [психа і фантазера] Мілтона Еріксона "Му voice will go with you / пер. з англ .; авт. предисл. Л. Хоффман; изд. і коммент. С. Розена. СПб .: Петербург-XXI століття, 1995.
  • [4] Шапіро Ф. Психотерапія емоційних травм за допомогою рухів очей: Основні принципи, протоколи і процедури / пер. з англ. А. С. Рігіна. М .: Незалежна фірма "Клас", 1998..
 
Якщо Ви помітили помилку в тексті позначте слово та натисніть Shift + Enter
< Попередня   ЗМІСТ   Наступна >
 
Дисципліни
Агропромисловість
Аудит та Бухоблік
Банківська справа
БЖД
Географія
Документознавство
Екологія
Економіка
Етика та Естетика
Журналістика
Інвестування
Інформатика
Історія
Культурологія
Література
Логіка
Логістика
Маркетинг
Медицина
Нерухомість
Менеджмент
Педагогіка
Політологія
Політекономія
Право
Природознавство
Психологія
Релігієзнавство
Риторика
Соціологія
Статистика
Техніка
Страхова справа
Товарознавство
Туризм
Філософія
Фінанси
Пошук